Identificar. Comunicar. Proteger.
O silêncio não pode ser a resposta.
Um espaço seguro para dar voz a quem precisa de ser ouvido. Percebe o que estás a viver, guarda o que aconteceu e encontra o apoio certo, ao teu ritmo.
Encriptado Podes ficar anónimo Gratuito para pessoas
Tipos de assédio
Que tipo de situação estás a viver?
Escolhe o que está mais próximo. Não precisas de ter a certeza — podes mudar depois.
No trabalho
Na vida pessoal
Assédio psicológico
Pressão, manipulação ou controlo continuados que fazem alguém duvidar de si e perder a confiança, em qualquer relação.
Assédio sexual
Qualquer comportamento indesejado de natureza sexual — palavras, gestos, mensagens ou contacto — que te faz sentir desrespeitado ou intimidado.
Bullying
Agressões repetidas — físicas, verbais ou sociais — de uma pessoa ou grupo contra alguém que tem dificuldade em se defender.
Assédio escolar
Situações de assédio na escola ou na universidade — entre alunos, ou entre alunos, professores e funcionários.
Assédio no contexto familiar
Controlo, humilhação, ameaças ou isolamento dentro de casa, numa relação ou na família.
Assédio em espaços públicos
Comentários, gestos, toques ou perseguições de estranhos na rua, nos transportes ou em locais de lazer.
Perseguição (stalking)
Alguém que te segue, vigia, contacta ou aparece de forma insistente, presencialmente ou online, e te faz sentir medo.
No mundo digital
Assedius Guide
Não sabes se é assédio?
Conta pelas tuas palavras o que se passa. O Assedius AI faz-te perguntas simples, uma de cada vez, ajuda-te a organizar os factos e mostra-te caminhos possíveis.
O assistente não é um advogado nem decide por ti. É um ponto de partida para pensares com mais clareza.
Conta pelas tuas palavras
Sem formulários nem categorias à partida.
Uma pergunta de cada vez
Ao teu ritmo. Podes parar quando quiseres.
Organiza a cronologia
Datas, factos e provas, num só sítio.
Mostra caminhos
Direitos, apoio e próximos passos possíveis.
Como funciona
Como funciona
Quatro passos, ao teu ritmo. Podes parar e continuar quando quiseres.
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1
Percebe o que estás a viver
Explora as categorias ou conversa com o assistente. Ele faz perguntas abertas, uma de cada vez, e ajuda-te a pôr nome ao que se passa — sem tirar conclusões por ti.
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2
Regista e organiza as provas
Usa o diário de ocorrências e o organizador de provas. Cada entrada fica com data e hora, as alterações ficam guardadas e os ficheiros ficam protegidos. Tudo fica privado, só para ti.
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3
Decide o que fazer, quando quiseres
Vê os caminhos possíveis para a tua situação: falar com alguém, comunicar à equipa do Assedius, usar o canal da tua empresa ou recorrer a uma entidade oficial. Escolhe se ficas anónimo, confidencial ou identificado.
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4
Tem acompanhamento e apoio
Acompanha tudo na tua área pessoal, gera um relatório organizado para entregar a quem escolheres e encontra apoio psicológico e jurídico perto de ti.
Ferramentas
Mais do que um formulário. Um aliado.
Assedius Evidence
O teu arquivo de proteção: um diário seguro onde registas acontecimentos e guardas provas. Cada ficheiro recebe uma impressão digital (SHA-256) e a data de registo, e tudo fica encriptado.
- Cronologia automática por data e tipo
- Relatório em PDF para partilhar com um profissional
- Só tu decides o que partilhas e com quem
Avaliação de risco
Perguntas simples que ajudam a perceber sinais de gravidade e mostram logo onde pedir ajuda urgente.
Mapa de apoio
Linhas, associações, entidades e autoridades, verificados e filtrados para a tua situação.
Acompanhar sem conta
Comunica de forma anónima e acompanha com uma referência e uma palavra-passe.
Assedius Observatory
Tendências agregadas e anónimas para empresas, investigadores e jornalistas.
Contexto
Não estás sozinho
16,5%
das pessoas inquiridas da população ativa já tinham sofrido assédio moral no local de trabalho pelo menos uma vez (Portugal continental, sem o setor primário, dados de 2015).
12,6%
das pessoas inquiridas da população ativa já tinham sido alvo de assédio sexual no local de trabalho (14,4% das mulheres e 8,6% dos homens; dados de 2015).
≈ 3 480
queixas de assédio moral e sexual recebidas pela ACT em 2025. A falta de provas é apontada como um dos maiores obstáculos.
Para empresas e organizações
Para empresas e organizações
Prevenir o assédio protege as pessoas e o negócio. Ajudamos a criar políticas, formar equipas e ter um canal de denúncia que funciona, conforme a Lei 93/2021.
Assédio Empresarial
Vives pressão abusiva de outra empresa? Conhece a área de Assédio Empresarial.
- Comercial
- Reputacional
- Concorrencial
- Contratual
- Por retaliação
- Digital
Biblioteca
Conhecimento e prevenção
Guias práticos e artigos baseados em investigação científica, em linguagem simples.
Ambientes de trabalho saudáveis: o que funciona na prevenção
O que as organizações podem fazer para prevenir o assédio — e porque é que isso também protege o negócio.
LerCanais de denúncia nas empresas: o que diz a Lei 93/2021
Quem tem de ter um canal de denúncia, que prazos tem de cumprir e porque é que um canal só no papel não chega.
LerAssédio entre empresas: um conceito novo
O que a investigação já sabe sobre comportamentos abusivos entre empresas, e como distingui-los da concorrência e da negociação legítimas.
LerA nossa missão
Ninguém deveria passar por uma situação de assédio sem saber o que fazer. Queremos que cada pessoa consiga perceber o que vive, provar o que aconteceu e chegar ao apoio certo, com acompanhamento psicológico e jurídico quando precisa.
Dar o primeiro passo pode ser só escrever o que aconteceu.
Começa em privado. Decide depois.